بذور العنب

اة متستغربيش تعالى شوفى فوايدة
فوائد بذورالعنبتفوق تأثير الفيتامينات
لوحظ بأن العديد من الناس يتناولون العنببعد التخلص من بذوره,
أو قد يشترون عنباً بدون بذوروبالتالي يحرمون أنفسهم من فوائده الكبيرة.
وقد ثبت علمياً بأن بذورالعنبتحتوي على مادة فعالة تعمل
بنسبة أقوى بعشرين مرة من تأثير فيتامين " ج ", وخمس
مرات أو أكثر من تأثير فيتامين "e", وهذا يؤكد الدور الحيوي
لبذور العنبفي الحد من العديد من المشاكل الصحية.
كما أن لبذور العنبالمقدرة على خفض نسبة الكولسترول
الضار من الجسم, والتحكم بضغط الدم ليكون بمستوياته
الطبيعية, بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من مضادات
الأكسدة القوية والفعالة, التي لها تأثيراً فعالاً في الحد من
المواد الخطيرة في الجسم والتي ترتبط زيادتها في الجسم
بحدوث أمراض كثيرة يأتي في مقدمتها أمراض القلب
والجلطة.
وأيضاً تحتوي بذورالعنبعلى عناصر فعالة ذات تأثير قوي في
الحفاظ على نضارة ومرونة الجلد, وبالتالي فهي تلعب دوراً
ملفتاً في تأخير ظهور التجاعيد.
ولكن يجب ملاحظة ضرورة الحرص على تكسير بذورالعنب
بالأسنان ومن ثم بلعها وذلك للحصول على فوائدها, لأن
تكسير هذه البذور يساهم في استخراج مستخلص البذور
وتحقيق الفائدة المرجوة منها




شاهد من هنا عالم المرأة : سيدتى.......جمالك وصحتك فى اكل العنب وبذوره http://forum.mn66.com/t255176.html#ixzz1W5XNZTNM